Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
Тренировки и программы тренировок. На сайте есть множество видеоуроков и программ тренировок разной сложности и направленности, начиная от новичков и заканчивая опытными спортсменами.
Диета и питание. На сайте вы найдете информацию о здоровом питании и диетах, а также рецепты блюд, которые помогут вам соблюдать правильный режим питания.
Советы по уходу за телом. На сайте вы найдете советы по уходу за кожей, волосами, зубами и ногтями.
Статьи о здоровом образе жизни. На сайте есть множество статей о здоровье, психологии, управлении стрессом и многом другом, что поможет вам улучшить свой образ жизни.
Сообщество единомышленников. На сайте есть форум, на котором вы можете общаться с другими людьми, задавать вопросы и делиться своим опытом.
