[Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. 5 Модуль Плечи [Эрик Франклин]

Robot · Среда в 01:45

Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении.
Для кого этот курс:

Тренеры (йога, фитнес, танцы, пилатес)
Специалисты по реабилитации, физиотерапевты
Студенты, практикующие движение и интересующиеся улучшением осанки и гибкости
Все желающие углубить знания о телесной гармонии и научиться работать с телом с точки зрения биомеханики

Структура курса:

Вебинары в прямом эфире на платформе ZOOM
7 модулей по 16,5 часов (всего 115,5 часов)
Каждый модуль проводится в течение 3 дней (с 10:00 до 16:00 по московскому времени), с 30-минутным перерывом
Методический материал к каждому модулю
Практические занятия между модулями: мастер-класс и ответы на вопросы
Доступ к видео-записям вебинаров на 180 дней

Что вы получите на курсе:

Глубокие знания о биомеханике и анатомии человеческого тела, включая тазобедренный сустав, позвоночник, колени, плечи и стопы
Навыки использования образов для улучшения осанки, движения и гибкости
Практические инструменты для работы с клиентами, улучшения их двигательных паттернов и профилактики травм

Модуль 5 "Плечи"
- Свобода шеи и архитектура плечевого сустава
- Биомеханника плеча, плече-лопаточный ритм
- Влияние дыхания на функциональность плеча и общую работоспособность