Модуль 1 "Основы метода Франклина" - в этой теме только 1 модуль
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности и гармонии тела и разума. Он подходит как для тренеров, так и для всех желающих улучшить свои физические показатели и стать более осознанными в движении.
Для кого этот курс:
- Тренеры (йога, фитнес, танцы, пилатес)
- Специалисты по реабилитации, физиотерапевты
- Студенты, практикующие движение и интересующиеся улучшением осанки и гибкости
- Все желающие углубить знания о телесной гармонии и научиться работать с телом с точки зрения биомеханики
Структура курса:
- Вебинары в прямом эфире на платформе ZOOM
- 7 модулей по 16,5 часов (всего 115,5 часов)
- Каждый модуль проводится в течение 3 дней (с 10:00 до 16:00 по московскому времени), с 30-минутным перерывом
- Методический материал к каждому модулю
- Практические занятия между модулями: мастер-класс и ответы на вопросы
- Доступ к видео-записям вебинаров на 180 дней
Что вы получите на курсе:
- Глубокие знания о биомеханике и анатомии человеческого тела, включая тазобедренный сустав, позвоночник, колени, плечи и стопы
- Навыки использования образов для улучшения осанки, движения и гибкости
- Практические инструменты для работы с клиентами, улучшения их двигательных паттернов и профилактики травм
Модуль 1 "Основы Метода Франклина"
- Научные основы Body&Mind, спирали таза, "танец крестца"
- Введение в принцип работы метода Франклина, основы образных техник и их влияние на движение
- Погружение в механнику тазобедренного сустава и основы правильного движения
