Антизожник 1 ступень [Артем Дорученко]

Хомяк_убийца · 28 Янв 2022

Как за 4 недели научиться кушать любимые продукты, перестать бояться сладкого
и скинуть до 5 кг без возврата

Почему Антизошник 1 ступень?

В обучении есть две ступени - задача первой понять, как это работает
и уже СРАЗУ получить результат, который будет отличаться:

без голодовок
без страшилок и мифов
простыми действиями получать большой результат
без возврата веса, ибо попробовав один раз иначе, вы больше не вернётесь к диетам
легко выстраиваемая дисциплина под ваш образ жизни, где не надо жить в спортзале и работать кухаркой

Задача второй ступени - превратить систему в образ жизни, который дает ВАУ результат, о котором вы мечтаете во сне и видите на картинках в Инстаграм.

Вы не сможете сделать большую трансформацию, без наработки базовых действий, которые мы и будем выстраивать на первой ступени.