жим лежа
-
Скачать Жим лёжа [Юрий Диоген]
Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков. Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа. Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление...- Aноним
- Тема
- бодибилдинг диоген жим лежа курс жим лёжа силовая тренировка юрий диоген
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ты готов! Пожми 3оо кг за 20 недель [Кирилл Сарычев]
Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200, Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...- Aноним
- Тема
- жим лежа кирилл сарычев пожми 3оо кг тренировки ты готов
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пожми свои заветные 150 кг за 13 недель. Тариф Базовый [Кирилл Сарычев]
Получи пошаговую программу тренировок по жиму лежа с видео инструкциями от рекордсмена мира по пауэрлифтингу Получи ответы на все вопросы, необходимые для достижения цели -Путь от 100 кг до 150 кг -Перетренированность -5 причин, почему не растет вес на штанге -Как набрать вес -Режим и...- Aноним
- Тема
- жим лежа кирилл сарычев мышечная масса пожми 150кг пожми свои заветные 150 кг пожми свои заветные 150 кг за 13 недель тариф базовый
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пожми свою заветную сотку за 2 месяца. Тариф Базовый [Кирилл Сарычев]
Всё, что нужно для достижения цели — у тебя в смартфоне Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Лайфхаки Кому полезно Спортсменам с плато...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 гайд по жиму лёжа жим жим лежа кирилл сарычев периодичность тренировок пожми свою заветную сотку пожми свою заветную сотку за 2 месяца тариф базовый техника выполнения жима
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пожми свою заветную сотку за 2 месяца [Кирилл Сарычев]
Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Кому полезно? Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...- Aноним
- Тема
- автор кирилл сарычев жим жим лежа жим штанги качалка кирилл сарычев кроссфит пауэрлифтинг спорт штанга
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт