здоровые колени
-
Скачать [easyzozh] Колени без боли [Александра Коробейникова]
Колени без боли Курс, который поможет снизить боль и дискомфорт в коленях через укрепление мышц и связок. Курс поможет: уменьшить боль и дискомфорт в коленях укрепить мышцы и связки В курсе 17 тренировок, 12 — уникальные Тренировка длится ~40 минут. Необходимое оборудование: стул набор...- Aноним
- Тема
- easyzozh александра коробейникова здоровые колени колени колени без боли
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Здоровье ваших суставов [Елена Шапаренко]
Этот курс поможет всем,... ...кому надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее. ... кто устал от боли в спине и в суставах, лечение и процедуры дают лишь временный эффект ...кто теряет контроль над своими движениями, эмоциями, вниманием. ...кто, облегчая один симптом, усиливает...- Aноним
- Тема
- елена шапаренко здоровые колени здоровые суставы здоровье ваших суставов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам. Тариф Все включено [Роман Романенко]
Ваша новая жизнь без боли и ограничений начинается здесь , начать жить без боли Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам: Эффективные техники массажа Доступные упражнения при любой проблеме Тейпирование — результат с первых аппликаци Программы восстановления...- Aноним
- Тема
- здоровые колени здоровье суставов локтевые суставы роман романенко стопы без боли тазобедренные суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые колени [Сергей Лагода]
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС — укрепление коленного сустава — профилактика травм Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли. Боль в коленях — довольно размытое...- Aноним
- Тема
- автор мария никулина здоровые колени курс здоровые колени сергей лагода
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Мануал. Здоровые колени [Александр Булахов]
Представляю вашему вниманию пособие #Здоровые_Колени - единственное и уникальное в своем роде! Это не просто чтиво из разряда "10 таблеток для суставов" или "5 упражнений для колен". Это целостный иструктурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей: 1. Теоретическая...- Aноним
- Тема
- александр булахов здоровые колени здоровье мануал
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Здоровые колени [Дмитрий Горковский]
О курсе Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам...- Aноним
- Тема
- rehab.yoga дмитрий горковский здоровые колени упражения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Rehab.Yoga] Здоровые колени [Дмитрий Горковский]
Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...- Aноним
- Тема
- rehab.yoga дмитрий горковский здоровые колени колени упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые колени [Татьяна Вещикова]
Этот курс для вас, если: вы с трудом ходите из-за болей в коленях вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу колени болят и хрустят, когда встаете с места колени болят, когда неправильно наступаете на ногу вам больно стоять на коленях на полу...- Aноним
- Тема
- боли в колене здоровые колени судороги татьяна вещикова хруст в суставах
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые колени 2023 [Татьяна Вещикова]
Этот курс для вас, если: вы с трудом ходите из-за болей в коленях вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу колени болят и хрустят, когда встаете с места колени болят, когда неправильно наступаете на ногу вам больно стоять на коленях на полу...- Aноним
- Тема
- автор татьяна дудина боли в коленных суставах здоровые колени колени психосоматика болей в коленях татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые колени. Тариф Успею. Октябрь 2022 [Александра Кибзий]
Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях ✔ легкость походки...- Aноним
- Тема
- александра кибзий боль в коленях здоровые колени колени коленный сустав улучшение осанки упражнения для коленей
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Функциональная анатомия приседания [Евгений Богачев]
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...- Aноним
- Тема
- автор евгений богачев анатомия евгений богачев здоровые колени здоровые ноги приседание тренировка бедер тренировка ног функциональная анатомия функциональная анатомия приседания
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые колени 2 [Татьяна Дудина]
Упражнения адаптированы для людей: с ограниченной подвижностью суставов, артрозами коленных суставов 1 и 2 степени, остеохондрозом, протрузиями; грыжами позвоночника. ПРОГРАММА КУРСА: Старт Самотестирование. Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы. Урок 1...- Aноним
- Тема
- дудина зарядка здоровые колени колени татьяна дудина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые колени [Татьяна Зайченко]
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни. Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...- Aноним
- Тема
- безопасные тренировки голеностоп здоровые колени здоровье колени коленные суставы коленный сустав колено профилактика травм профилактика травм коленей суставы татьяна зайченко тренировка без травм укрепление коленного сустава
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Исследуй себя] Стройные и здоровые ножки, тариф «Хороший» [Ольга Дробышева]
Рекомендую пройти курс тем, кто: не доволен дряблостями на ногах; «жиром» внутренней поверхности бедра; кого не устраивают «уши бёдер»; при разрастании косточки большого пальца (ранние стадии); кто хотел бы укрепить мышцы ног и не навредить коленям и пояснице; поработать с асимметрией ног...- Aноним
- Тема
- бедра без галифе здоровые колени здоровье исследуй себя ольга дробышева стройные ножки функциональная стопа
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровое колено 1.0 [Евгений Кадлубинский]
➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик ➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским ➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями ➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...- Aноним
- Тема
- автор евгений кадлубинский здоровые колени кадлубинский колени колено травмы коленей
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровые колени [Александра Кибзий]
Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение. ⠀ Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”. ⠀ Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и...- Aноним
- Тема
- alexandra_kibziy автор александра кибзий здоровые колени колени
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Колено [Анна Воронина]
Следующий вебинар - воркшоп будет по теме «Колено». Почему? Потому что сейчас многие начали бегать и, как результат, получили проблему с коленями. Решение «наколенник и побежал дальше» - весьма сомнительное. А ещё - с понедельника все бросятся приседать и эта тема станет еще более актуальна...- Aноним
- Тема
- vorona2002 автор анна воронина воронина здоровые колени колено проблема с коленями
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики