wellfitness_video

  1. roshka

    Скачать Работа с диафрагмами [Анна Воронина]

    Работа с диафрагмами тела. Удобные и несложные техники для персональной и групповой работы.
  2. SandraW

    Скачать Мясо, молоко, молочка. Где правда [Юлия Попова]

    Мясо, молоко и глютен. Мифы о еде или как есть абсолютно всё. Юлия Попова ⠀ 53мин Продажник:
  3. АLИSА

    Скачать Что нужно телу. Диагностика [Евгения Чижикова]

    «Давай с тобой поговорим» - Как спросить у тела, что ему нужно. Все о диагностике мышечно-фасциальных цепей в персональной тренировке при помощи мануально-мышечного тестирования.
  4. Robot

    Скачать [Wellfitness] Миофасциальное расслабление для подготовленных [Аля Шевченко]

    СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ отработал базовые упражнения МФР “от и до” и хочешь узнать новые. ✔ из оборудования у тебя только ролл и тенисный мяч, хочется научиться работать с другими инструментами. ✔ клиенты на групповом уроке прокатали роллом и мячом все, что можно; у них ничего не болит и...
  5. Bonuss

    Скачать [Wellfitness] Миофасциальный релиз лица [Венера Кубасова]

    СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ понимаешь, что все в теле связано. А значит, подключив техники работы с лицом, ты можешь добиться бОльшего результата, чем любой тренер face fitness ✔ хочешь включить техники работы с лицом в свой ежеденвный ритуал ✔ хочешь включить техники работы с лицом в свои...
  6. Пандора

    Скачать Диафрагма - дышите свободно [Евгения Чижикова]

    Диафрагма - дышите свободно. Как увидеть проблему грудо-брюшной диафрагмы и помочь клиенту в зале или самому себе.
  7. roshka

    Скачать Стопа. Полное руководство [Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский]

    Стопа - опора для здоровья. Как определить и устранить проблемы биомеханики стопы, которые влияют на силу и работу других мышц.
  8. Nesspuma

    Скачать Нейромышечная активация [Кирилл Шлыков, Евгений Кадлубинский]

    Нейромышечная активация. Как увидеть и быстро скоррективать основные дисбалансы перед тренировкой. Разберем на примере плечевого и коленного суставов. Почему 10 тренировок без правильной разминки приведут к артрозу.
  9. Robot

    Скачать [Wellfitness] Лимфа, беги [Венера Кубасова]

    Пропустила тему "Висцеральные техники?" Спешим на помощь! И запускаем новый семинар про лимфу. Будем её...гнать. Так что, лимфа, беги! ⠀ Темы внутри семинара: 1. Строение лимфатической системы 2. Функции лимфатической системы 3. Причины сбоя в работе лимфатической системы 4. Как можем помочь...
  10. Robot

    Скачать [Wellfitness] Тренер, пиши/продавай [Аля Шевченко, Катерина Ахметзянова]

    Первый обучающий курс, прокачивающий навык написания интересных и продающих текстов для фитнес-тренеров. 10 дней 10 тем 8 заданий 4 прямых эфира Интенсив подходит тебе, если: Ведешь аккаунт в социальных сетях и каждый день тебе необходимо писать тексты для постов, сториз, рекламы...
  11. Bern

    Скачать Горизонтальная плоскость [Анна Воронина]

    Её величество горизонтальная плоскость. Движение в горизонтальной плоскости – это ротация, или вращение. Оно подарит позвоночнику гибкость во всех отделах, а вместе с гибкостью и здоровье! Кроме того, это движение из серии «мы не хотели, но так получилось»: работаем с позвоночником –...
Сверху