вредные привычки

  1. АLИSА

    Скачать Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес. Аудиокнига [Жан Филипп Зермати]

    Об аудиокниге Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему». Автор этой аудиокниги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой...
  2. Испанский летчик

    Скачать Радикальное Прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни. Аудиокнига [Колин Типпинг]

    О книге Эту книгу можно читать как дополнение к бестселлерам Колина Типпинга «Радикальное Прощение» и «Радикальное Самопрощение», но она вполне самодостаточна и поможет вам решать многие жизненные проблемы, в основе которых лежит чувство обиды или вины. В первых главах объясняется теория Метода...
  3. Нафаня

    Скачать Перепрошивка мозга Как избавиться от вредных привычек и создать новую жизнь [Евгений Михайлов]

    Каждое ваше действие – это либо шаг вперед, либо замедление на пути к лучшей версии себя. Почему вредные привычки так легко формируются, а полезные требуют невероятных усилий? Почему одни люди добиваются успеха, а другие снова и снова оказываются в ловушке старых сценариев? Эта книга – научно...
  4. Нафаня

    Скачать Жизнь на автомате. Откуда берутся привычки [Артем Демиденко]

    Жизнь на автомате Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так...
  5. Камелия

    Скачать [ИИП] Команда нашего Я. 01-02 февраля 2025 [Заур Басаев, Анатолий Логинов]

    Думаете, что контролируете свою жизнь на все 100 процентов? К сожалению, вынуждены вас расстроить – только на 10. Остальное под контролем Самостоятельных единиц сознания (СЕС). Они контролируют наши эмоции: от депрессии до страха; создают нам вредные привычки: от переедания до наркотиков. Они же...
  6. Tinel

    Скачать Тревога самозванца. Аудиокнига [Иджеома Нваогу]

    Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...
  7. amiradi

    Скачать Травы для курящих. Как лечебные травы облегчат избавление от вредной привычки [Ольга Данилюк]

    О чем этот курс? Курс рассматривает причины возникновения сбоев в организме, связанных с курением и предлагает способы оздоровления легких и всего организма. Для кого предназначен курс? Этот курс для тех, кто желает избавиться от хронического бронхита курильщика. Когда легкое покашливание...
  8. Tinel

    Скачать Тайны витамина D [Екатерина Зволинская]

    Настоящая брошюра является третьей в цикле книг «Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы». В ней собраны все современные данные о функциях гормона-витамина D, его источниках, распределении в организме, последствиях дефицита D и, главное, о правильном поведении, которое позволяет восполнять...
  9. Bercer

    Скачать Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек [Шон Янг]

    Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и...
  10. Arkadia

    Скачать Я свободен от сигарет [Александр Кошкарев]

    Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области. Формат: pdf...
  11. ОНО

    Скачать Вредные привычки. Избавление от зависимостей [Олег Торсунов]

    Вредные привычки — удовольствие или вред? Как формируется вредная привычка? Вредные пристрастия и факторы зависимости. Как привычка перерастает в пристрастие? Можно ли самому справиться с вредной привычкой? Влияние вредных привычек на здоровье человека. Как вредные привычки сказываются на...
  12. Нафаня

    Скачать 101 фишка продуктивности для взрывных результатов [Андрей Косенко]

    Почему я так уверен? Именно эти вещи помогли мне пробить планку дохода в 1 млн рублей в месяц Каждую из этих фишек я пропустил через себя. И продолжаю их оттачивать и применять в своей жизни Поверьте, вы будете довольны. Я выложился в этих фишках по полной! Что вас ждет внутри: Глава 1.Почему...
  13. Бариста

    Скачать [МСППН] Вредные привычки мышления [Вера Ракаева]

    Узнаем, как наш мозг ошибается – прокачаем рассудительность и совладание с эмоциями! Вредные привычки мышления – «негативить» и делать поспешные выводы – это общий корень таких проблем, как тревожность, низкая самооценка, депрессивное настроение, недопонимания с близкими и даже неудачные...
  14. trulalashka

    Скачать Как избавиться от вредных привычек. Астрологический подход [Евгений Фарафонов]

    астрология школа дарагана Счастлив тот, у кого нет вредных привычек или нет близких людей, имеющих такие привычки! И, пожалуй, таким счастливчикам не имеет смысла участвовать в данном вебинаре. Всем же остальным - у кого есть серьёзные и не очень серьёзные проблемы - стоит прислушаться к...
  15. Эсса

    Скачать Зависимости и вредные привычки [Есения Ушакова]

    Мини-курс "Зависимости и вредные привычки" В данном мини-курсе в видеоформате дается разбор всех арканов по теме зависимостей (психологических и не только) и вредных привычек. -Старшие арканы -Масть жезлов -Масть кубков -Масть мечей -Масть пентаклей
  16. Aplication

    Скачать Отстойные полезные привычки [Алексей Корнелюк]

    Полезные привычки – это до безобразия скучно. Сухой назидательный тон о том, как стоит жить, а как нет, вызывает зевоту. А что, если есть другой путь? Да так, чтобы весело и интересно! Такой путь есть, и об этом как раз эта книга. Главный герой произведения настолько устал от всех этих привычек...
  17. Жекачка

    Скачать [mindspa] Бросай курить - осознанный и устойчивый отказ от вредной привычки

    Бросить курить… На словах так просто, а вот на деле бывает ой как сложно. А все потому что важно учитывать разные нюансы и области зависимости. Только таким образом можно сформировать устойчивый отказ от сигарет. Бросаем курить… осознанно. А следовательно: устойчиво и без лишних страданий. Не...
  18. Пандора

    Скачать [Аудиокнига] Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать [Шилпа Равелла]

    О книге Воспаление — это нормальная реакция тела на повреждения и вторжение чужеродных микроорганизмов. На протяжении веков этот иммунный ответ способствовал выживанию человека и других живых существ. Однако в наши дни воспалительная реакция зачастую приобретает хронический характер, разрушая...
  19. Grant34

    Скачать [Ast Nova] Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей

    Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей Принцип действия гениально прост. Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу. Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...
  20. roshka

    Скачать Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек [Ричард О Коннор]

    Ричард О'Коннор - практикующий психотерапевт, работает в когнитивно-поведенческом подходе, ведущий специалист по лечению депрессии. Помогает людям изменить свое поведение и справиться с вредными привычками. Наверное, у каждого из нас найдутся привычки, которые мешают достигать желаемых...
Сверху