владимир молодов

  1. Pluto.One

    Скачать Продвинутый тренинг на массу, 2018 [Владимир Молодов]

    Когда вы научитесь делать базовые упражнения на массу, вам потребуются некоторые другие их виды и повышение веса, для того чтобы организм воспринимал каждую следующую тренировку, как шок, и мышцы гипертрофировались, за счет чего происходил бы их рост. Чтобы мышцы продолжали расти, а вы перешли...
  2. Фэйт

    Скачать Экстремальный набор мышечной массы за 9 недель [Владимир Молодов]

    «Продвинутый тренинг на массу» содержит 16 видео-уроков, где я покажу Вам другие упражнения и раскрою новые секреты создания красивого тела.
  3. Pluto.One

    Скачать Базовый тренинг на массу [Владимир Молодов]

    Что отделяет людей, набирающих массу за 90 дней от тех, кто ходит в спортзал по 3-4 года? Я знаю точно, что проблема большинства новичков бодибилдинга - в отсутствии техники выполнения упражнений. На первый взгляд может показаться, что техники никакой нет: просто поднимаешь железо и все. Однако...
Сверху