вегетарианец

  1. Vlad_1234

    Скачать Блокнот Вегетарианца [Колин Робинсон]

    "Блокнот Вегетарианца" – это кулинарный путеводитель в мир простых и вкусных вегетарианских блюд. В книге собраны разнообразные рецепты, которые подойдут как для новичков, так и для опытных любителей растительной кухни. Здесь вы найдете легкие закуски, сытные основные блюда и даже полезные...
  2. Жекачка

    Скачать Я вегетарианец [Алексей Сабадырь]

    Хочешь стать вегетарианцем и боишься сделать первый шаг? Эта книга поможет тебе узнать больше об этом. Она раскроет секреты вегетарианства, почему люди всё чаще отказываются от мясной и молочной пищи. При каких болезнях лучше стать вегетарианцем. Приготовление блюд и что лучше употреблять...
  3. ОНО

    Скачать Сборник доступных веганских рецептов «Прошу пощения, мясо снова закончилось!» [Анастасия Савенкова]

    Будет вкусно! Не знаете, что поесть? Хотите попробовать необычные блюда? При том, чтобы это было полезно и сытно? Я создала для вас электронную книгу с 42 доступными постными рецептами, которые оценят даже не веганы. Два из них выложены в открытом доступе, чтобы вы посмотрели оформление, а...
  4. ЕленаДо

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Курс Аквафаба 2: выпечка [Оксана Шульженко]

    Все наши ученики уже давно знакомы с аквафабой - сенсационной альтернативой яйцам. В нашем курсе "Аквафаба 1" мы приготовили много интересных блюд с применением аквафабы и пошагово раскрыли принцип работы с ней. Увидев внушительные результаты наших выпускников, мы решили сделать вторую часть...
  5. Rokki

    Скачать Chilling and grilling. Ресторанное меню для домашних фестивалей [Саша Гарикова]

    Chilling and grilling ресторанное меню для домашних и выездных фестивалей – это не просто сборник рецептов. Питаясь по нему, вы будете каждый день получать все обязательные группы продуктов, поэтому можете быть спокойны за рацион своей семьи. План составлен в соответствии с принципами Джоэла...
  6. Bercer

    Скачать Книга о вкусной и веганской пище [Екатерина Маслова]

    «Книга о вкусной и веганской пище» – первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. «Оливье» и «Селедка под шубой», мясо по-французски и мясной рулет, шоколадный торт и «Наполеон» – все эти и многие другие знакомые и любимые нами блюда с детства предстанут...
  7. Milanika

    Скачать [Tasha’s cake school] Райское яблочко [Таша Коробейникова]

    Марафон вкуснейший торт "Райское яблочко" - Если вы и ваша семья соблюдаете пост - Если хочется сладенького, но боитесь за свою фигуру или не хотите нарушать постное меню - Вы умная мама и не хотите кормить ребенка сладостями из магазина с консервантами, сахаром и прочей химией - Ваш ребенок...
  8. Торин

    Скачать [Tasha’s cake school] Масленица с Tasha’s cake school. Блины к масленице [Таша Коробейникова]

    Привет! Ура, уже на следующей неделе Масленица! Какой же праздник без главного атрибута - блинов! Блины любят все: и взрослые и дети. Только вот вопрос: Как совместить блины и правильное питание? Да-да, ещё раз да! Мы в Tasha’s cake объявляем блинную неделю без страданий! Ешьте полезные...
  9. Фэйт

    Скачать [VegFoodRus] Сбалансированное вегетарианское питание [с молочкой]

    Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами, чтобы вы были здоровы, а в организме всего было в достатке. Все блюда по-вегетарианцу, используется молочная продукция.
  10. Евражка

    Скачать [VegFoodRus] Диетическое вегетарианское питание

    Подробная программа питания на месяц, разработанная совместно с диетологами. Рецепты из доступных продуктов для очищения организма, разгрузки ЖКТ и похудения. Проходит в комфортном режиме без голоданий. Все блюда по-вегетарианцу, используется молочная продукция.
  11. Sailor

    Скачать Торты без глютена , сахара, яиц и молочных продуктов. "Готовить для себя и близких" [Елена Богданова, Марина Мелконян]

    Медовый торт Торт "Клубника-базилик" Торт "Шоколад-вишня" Торт "Махито" Торт "Манго-Маракуйя"
  12. Фортуна

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Идеальный штрудель [Хариприя]

    Идеальный штрудель [Первая Вега Онлайн Школа] [Хариприя] ПРОГРАММА КУРСА 1. Настоящее тесто фило своими руками 2. Как составить начинку, чтобы она имела оптимальную сочность (ни слишком жидкая, ни чересчур сухая) 3. Как правильно свернуть штрудель, чтобы он не порвался 4. Как выпечь, чтобы...
  13. Хомяк_убийца

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Фаршированные овощи - все во всем [Хариприя]

    Фаршированные овощие-все во всем [Первая Вега Онлайн Школа] [Хариприя] В ЭТОМ КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ 1. Правильно подготавливать любые овощи к фаршировке 2. Готовить разнообразные начинки 3. Подбирать гармоничные сочетания овощей и начинок 4. Готовить фаршированные овощи разными способами Сладкий и...
  14. Rokki

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Курс "Восхитительные овощи" [Хариприя]

    Курс "Восхитительные овощи" ПРОГРАММА КУРСА 1.Свежий домашний сыр панир 2.Быстрое топлёное масло 3.Королевский шпинат 4.Цветная капуста в сливках 5.Сабджи из картофеля и капусты со сладкими пряностями 6.Кабачки с паниром и кокосом 7.Овощной гратен с соусом бешамель РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ -...
  15. Aplication

    Скачать Курс - Игра в имитацию. Замена вкуса мяса [Татьяна Гребенникова]

    "ИГРА В ИМИТАЦИЮ" Часть1. " Замена вкуса мяса" Обычно национальная еда – это самая полезная и вкусная для данной местности. Но как быть, если вы вегетарианец и привыкли к определенному рациону! Пройдя этот курс, вы сможете наслаждаться своими любимыми блюдами оставаться при этом в гармонии с...
  16. Николай1122

    Скачать Программы питания Vegan [Анастасия Золотая]

    В сборнике : - 12 вкуснейших завтраков - 10 обедов - 10 ужинов - Все с посчитанным КБЖУ - Заправки и соусы в подарок - Рекомендации по сбалансированному питанию и добавкам
  17. Grant34

    Скачать Чек-лист растительного белка [vegfoodrus_]

    ДЛЯ ВЕГАНОВ, ВЕГЕНТАРИАНЦЕВ И СТОРОННИКОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ! Узнай, чем заменить белок животного происхождения и как сбалансировать полностью растительный рацион! Растения содержат белки, но не в таких же количествах, как мясные продукты или молоко. Тем не менее, качество растительного белка...
  18. Николай1122

    Скачать Гид по растительному питанию «ЗЕЛЁНЫЙ ПУТЬ» [София kids_and_wings]

    ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ НАШ ГИД, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ♥ внести разнообразие в рацион ♥ есть больше овощей и полезных продуктов ♥ узнать бобовые с лучшей стороны ♥ наладить работу кишечника ♥ почувствовать в себе больше энергии и просто попробовать что-то новое. “Так в интернете ж полно веганских рецептов…..”...
Сверху