укрепления мышц спины и рук

  1. alex2506

    Скачать Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук [Виктория Боровская]

    Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них. Но тягать гантели вовсе не обязательно! Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
Сверху