уильям дж. кнаус
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа [Уильям Дж. Кнаус]
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей В основе предлагаемой автором программы – два...- Arkadia
- Тема
- борьба со стрессом когнитивная психология когнитивно-поведенческая терапия тревоги преодоление проблем психическое здоровье психотехники тревожность уверенность в себе уильям дж. кнаус
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти [Уильям Дж. Кнаус]
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных...- pineapple
- Тема
- борьба со стрессом депрессия депрессия не навсегда лучшее средство от депрессии практическая психология психологическая помощь психотерапия работа над собой уильям дж. кнаус
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти [Уильям Дж. Кнаус]
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных...- Grant34
- Тема
- автор уильям дж. кнаус борьба со стрессом депрессия депрессия не навсегда лучшее средство от депрессии практическая психология психологическая помощь психотерапия работа над собой уильям дж. кнаус
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги