танцы

  1. Одетта

    Скачать [Fitstars] ЗумбаДа [Екатерина Овсюкова]

    08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые...
  2. Nesspuma

    Скачать [Kuvirkomdance] Курс 5

    С радостью представляем вам наш новый онлайн курс по современному танцу, который станет идеальным инструментом для хореографов и педагогов! Этот курс не просто продолжение предыдущих программ – это новая веха, основанная на нашем многолетнем опыте и профессиональных наработках. В этот раз мы...
  3. Юлия555

    Скачать Онлайн-клуб танца Сияй [Дарья Исаева]

    Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать: поддержку заряд энергии радость от движения даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени. Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения… но в...
  4. Robot

    Скачать Секреты Соло. 1 месяц [Ксения Пархацкая]

    Раскройте свой уникальный танцевальный потенциал и улучшите навыки сольного танца Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным танцором, «Секреты соло» открывают перед вами новые возможности в танце. Основной танцевальный стиль нашей школы — сольный джазовый танец. Соло-джаз — это...
  5. Robot

    Скачать Зачем люди танцуют. История танца для детей [Ирина Сироткина, Мария Титова]

    Привет! Приглашаем вас в мир танца! С тех пор как люди помнят себя, они всегда танцевали. Ещё не умея писать, они плясали и рисовали свой танец. Самому древнему наскальному рисунку танца восемь тысяч лет! Люди танцуют везде: на улицах и площадях, на вечеринках, дискотеках, праздниках, на...
  6. Фортуна

    Скачать Tarraxo body control [Жанна Юрьевна]

    Привет! Меня зовут Жанна. Я в танцах уже более 20 лет, из них больше 14 — преподаю. Моя страсть — Tarraxo, Afro и Dancehall. Эти направления стали основой моего авторского подхода, который я заложила в курс. Мои занятия структурированные, наполненные движениями и эмоциями. Я стараюсь, чтобы...
  7. pineapple

    Скачать Клуб Plasticity Club для продолжающих. Июль 2025 [Евгения Мишустина]

    Уроки от Mishka Jane по ипровизации Для тех, кто: уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце хочет заниматься регулярно на постоянной основе готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности и импровизации предпочитает иметь...
  8. ОНО

    Скачать Клуб Plasticity Club для продолжающих. Сентябрь 2024 [Евгения Мишустина, Олег Момо, Анастасия Голованова]

    Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками Для тех, кто: уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце хочет заниматься регулярно на постоянной...
  9. Robot

    Скачать [Prostotanzi] Онлайн-курсы по танцам и стройности. Тариф Все включено [Иван Мискевич]

    Что входит? — Все танцевальные курсы — Интенсив стройности «Я худею» — Упражнения для работы с областью живота. «Плоский живот», упражнения для работы со спиной и шеей «Здоровая спина и шея» — Онлайн-тренировки с разбором новых танцев — Доступ навсегда через Телеграм, видеоуроки можно скачать —...
  10. cosmos

    Скачать Стопы [Ева бембо]

    Курс «СТОПЫ» Программа курса: 1. Ведение (8 мин) 2. Выворотность стопы (25 мин) 3. Растяжка стопы (10 мин) 4. Сила стопы (6 мин) 5. Связка для стоп у пилона (15 мин) 6. Упражнения для стопы в туфлях (10 мин) 7. Печатный материал.
  11. Торин

    Скачать Plasticity club для начинающих. Май 2025 [Евгения Мишустина]

    Про мои легендарные курсы пластики тела наверняка слышали все, кто на меня подписан. Их прошло более 12.000 человек и он в корне менял отношения с телом и танцами за 1,5 месяца, сильно повышал уровень и качество танца, повышал пластичность и учил импровизировать без связок и хореографий. Но...
  12. pineapple

    Скачать Plasticity club для начинающих. Апрель 2025 [Евгения Мишустина]

    Про мои легендарные курсы пластики тела наверняка слышали все, кто на меня подписан. Их прошло более 12.000 человек и он в корне менял отношения с телом и танцами за 1,5 месяца, сильно повышал уровень и качество танца, повышал пластичность и учил импровизировать без связок и хореографий. Но...
  13. zajtsef

    Скачать [Danceexperience] Танцы народов мира. Станок - часть 2

    В программе класса практический материал на основе творчества Игоря Моисеева, школы и репертуара ансамбля: практическая часть - показ комбинаций педагогом - подробные разборы - правила исполнения, особенности движений - замечания педагога относительно грамотности и характера исполнения -...
  14. Кожемяка

    Скачать [Danceexperience] Танцы народов мира. Станок - часть 1

    В программе класса практический материал на основе творчества Игоря Моисеева, школы и репертуара ансамбля: практическая часть - показ комбинаций педагогом - подробные разборы - правильная работа ног и рук - замечания педагога относительно грамотности и характера исполнения - соединение и...
  15. Bonuss

    Скачать [Fitstars] Танцы для детей [Илана Сухорукова]

    07.05.2025 Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй. Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...
  16. Robot

    Скачать Пакеты хорео и рутин: Готовимся к лету. Пакет Я хочу все рутины [Полина Рыбакова]

    Пакеты хорео и рутин: Готовимся к лету Рутина - специально составленная последовательность движений, которая позволит быстро и без монотонных повторений сформировать необходимые для классного танца навыки. В уроках я раскрываю технику, даю рекомендации по применению и расширяю ваш танцевальный...
  17. АLИSА

    Скачать Танцевальный онлайн-клуб Королева вечеринки. Апрель 2025 [Елена Болобан]

    Для тех, кто хочет свободно танцевать под популярную музыку, улучшить свою технику, стать стройной и подтянутой, прокачать уверенность в себе, женственность и сексуальность. Что вас ждёт в онлайн клубе: 1. Каждый месяц новая программа под популярную музыку в разных танцевальных жанрах. 2. 8...
  18. Robot

    Скачать [Fitstars] WOW Танцы [Ваня Ли]

    Релиз 28.04.2025 Смотрели на хип-хоп и боялись начать? Ура! Этот курс для вас. Идём уверенно отжигать на вечеринке всего через 6 занятий! Танец помогает преодолеть свой страх через творчество. Цель: почувствовать свободу и счастье, через тело. Каждая тренировка длится 20 минут. Уровень...
  19. Geraold

    Скачать Танцевальный телеграм-канал. Апрель 2025 [Дмитрий Диксон]

    Сейчас расскажу, что каждый месяц выходит в закрытом канале: 1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире 2. Личные авторские...
  20. alex2506

    Скачать [Fitstars] Латина для начинающих [Анна Аверьянова]

    Релиз 14.04.2025 Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас. Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму. Программа состоит из 6 уроков по 20—25...
Сверху