станислав свобода

  1. Скачать Красота в балансе лицо + тело [Сания Абдрахманова, Станислав Свобода]

    Тейпирование и упражнения для максимально быстрого результата старт 16 сентября Что вас ждет на марафоне: Программа марафона включает 12 занятий (3 насыщенных урока в неделю по пн, ср и пт в 9:00 утра). Вы можете выполнять урок вместе с нами или в удобное для себя время в течение этого дня и...
  2. Скачать Питание. Часть 1 [Станислав Свобода]

    На этом эфире мы разберем основную концепцию, как тело живет в пищевом мире, как питается и чем. Что для него питание и из чего оно состои
  3. Скачать Стретчинг [Станислав Свобода]

    Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!
  4. Скачать ТБС и Ягодицы [Станислав Свобода]

    Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них. Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно. Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.
  5. Скачать ТБС и Ягодицы. Функционал [Станислав Свобода]

    Эфир посвящён Ягодицам и их функционалу! Как они на самом деле работают? Как сделать так, чтоб они были красивыми и эффективными?
  6. Скачать Тазовое дно [Станислав Свобода]

    Разобрали анатомию и устройство! Разобрали зачем оно, как работает и для чего Поговорили о дисфункциях и проблемах, связанных с плохой работой Выяснили как работать с тазовым дном и для чего
  7. Скачать Ключ к анатомии [Станислав Свобода]

    6 лекций Тело и его предназначение/Скелет Глубокий кор/Пресс/Центр ТБС и Ягодицы Стопа и голеностоп Грудной отдел/Торс Лопатка и Плечо Знание и, самое главное, понимание анатомии и того, как тело устроено и работает — ключевое во многих сферах жизни и профессиях, будь то медик, тренер...
Сверху