силовой базовый
-
Скачать Силовой. Сентябрь 2025. Тариф Самостоятельный [Наталья Попович]
Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов. Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм. Из чего состоит курс: Фундаментальная...- Aноним
- Тема
- popovichfit наталья попович силовая тренировка силовой силовой базовый тренировка фитнес фитоняшка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Силовой Базовый. Июнь 2022 [Наталья Попович]
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...- Николай1122
- Тема
- восстановление после covid-19 наталья попович работа по уменьшению отечности силовой базовый
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт