шпагат без травм

  1. Vlad_1234

    Скачать [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Сесть на шпагат за 25 минут

    Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут» Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект...
  2. Магнус

    Скачать Шпагат дома 3.0. Тариф - Хочу результат [Дарья Мороз] 5.00 звёзд 1 Голос

    Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке. С помощью этого курса ты сможешь: улучшить гибкость всего тела, сесть на шпагат и даже уйти в минус, вернуть мышцам тонус, похудеть, и даже научиться делать...
  3. Галадриэль

    Скачать Растяжка и шпагат без травм [Соня Солдатова]

    Что такое Гайд ? Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок. 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Сверху