самат назиров

  1. amiradi

    Скачать Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ [Самат Назиров]

    В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход. В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...
Сверху