раскрытие таза
-
Скачать [Атмарама йога] Фундамент 2.0. Пакет «Я сам» [Каруна Рам]
О курсе Прошло 2 года после успешного выхода в свет йога курса «Фундамент» по принципу атмарама йоги. Курс прошло несколько тысяч человек, а также проведено несколько онлайн марафонов йоги на разные темы, в которых суммарно приняло участие более 35 тыс. человек. Был накоплен ценный опыт, учтены...- SandraW
- Тема
- атмарама йога йога каруна рам раскрытие таза фундамент 2.0
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Безопасное освоение падмасаны [Андрей Ткаченко]
Освоение подхода безопасной гибкости "Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...- ОНО
- Тема
- гибкость здоровое тело падмасана раскрытие таза
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики