программа тренировок сплит из 3х мышечных групп
-
Скачать Программа тренировок Сплит из 3х мышечных групп [Станислав Линдовер]
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 3-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» Сплит из 3 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели...- Нафаня
- Тема
- программа тренировок сплит из 3х мышечных групп станислав линдовер тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт