программа тренировок сплит из 3-х мышечных групп

  1. Юлия555

    Скачать Программа тренировок Сплит из 3-х мышечных групп #4 Продвинутый уровень. Многоповторка [Станислав Линдовер]

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 3-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА Сплит из 3 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни. Программа предназначена для занимающихся более...
Сверху