программа тренировок сплит из 2-х мышечных групп

  1. ЕленаДо

    Скачать Программа тренировок Сплит из 2-х мышечных групп #4 Продвинутый уровень. Многоповторка [Станислав Линдовер]

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни. Программа предназначена для занимающихся более...
  2. Luxury7

    Скачать Программа тренировок Сплит из 2-х мышечных групп #3 . Продвинутый уровень [Станислав Линдовер]

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #3 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп...
Сверху