пояснично-крестцовый отдел позвоночника

  1. Geraold

    Скачать Стабилизация таза и поясницы [Светлана Лапштаева]

    Комплекс упражнений для начинающих, который особенно показан при нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этой серии упражнения даны в определенной последовательности. Согласно современному протоколу трехэтапной стабилизации, упражнения в самом начале осваиваются без осевой...
  2. Испанский летчик

    Скачать Йогатерапия пояснично-крестцового отдела позвоночника [Игорь Атрощенко, Ольга Рыбикова]

    КАК ПОМОЧЬ САМОМУ СЕБЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ Запрос в Гугл. И десятки - сотни - тысячи вариантов советов / рекомендаций от рядовых пользователей и народных целителей до Бубновского и Геннадия Малахова. Это всё прекрасно и замечательно. Только из всего многообразия вариантов меня интересует ЧТО...
Сверху