подтягивания на турнике
-
Скачать Программа тренировок на перекладине [турнике] и брусьях «Гимнаст-Pro» [Сергей Сивец]
Многие спортсмены уже достигли великолепных результатов по программе «ГИМНАСТ» Теперь я разработал следующий уровень «Professional» – программа «ГИМНАСТ-PRO» Продолжение тренировок для набора мышечной массы и большой силы ! В этот тренировочный план вошли уникальные методики выполнения силовых...- Пандора
- Тема
- автор сергей сивец выносливость комплекс упражнений питание подтягивания на турнике программа тренировок развитие силы спорт тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс подтягиваний 2.0 [Яна Логвина]
Доступ к Курсу подтягиваний 2.0 получают только те, кто прошёл курс «Курс подтягиваний с нуля». ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ ☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела ☑️Сформировать красивую осанку ☑️Снять боль и напряжение в спине ☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч ☑️Поддержать здоровье...- Евражка
- Тема
- yana.for.me курс подтягиваний осанка подтягивания на турнике пресс рельеф тренировки на турнике турник упражнения на турнике яна логвина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики