мышцы
-
Скачать Энергетические практики Возвращения молодости: Мышцы, позвоночник и опорно-двигательный аппарат [Вера Грачева]
Работа с мышцами, суставами и позвоночником, направленная на возвращение гибкости и молодости двигательному аппарату Хотите обрести стройное, подтянутое тело и сильные мышцы, но не знаете, как подступиться? Начните с использования Энергий Творца — вы увидите мгновенные перемены, которые будут...- Кожемяка
- Тема
- вера грачева возвращения молодости мышцы энергетические практики
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Лопатка рука. Коррекционная тренировка [Дмитрий Миронович]
Анатомия лопатки Общая характеристика скелета . Функция. Суставы Алгоритм коррекционной работы (построение тренировки) Тестирование (оценка состояния). Дыхательные практики Улучшение подвижности (мобилизация) -Самостоятельное миофасциальное расслабление -Статический стретчинг и ПИР...- Robot
- Тема
- анатомия дмитрий миронович лопатка мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать 12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин]
Неважно, с чего ты начинаешь — с нуля или после долгого перерыва. Эта программа вернёт тебя в форму, улучшит выносливость, сделает тело подтянутым и сильным, а ягодицы упругими. Шаг за шагом — плавно, понятно, в комфортном темпе Программа подойдет тебе, если ты: Полный новичок и никогда не...- Xarza
- Тема
- дмитрий путылин мышцы стань стройнее тренировки ягодицы + пресс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать 12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин]
Неважно, с чего ты начинаешь — с нуля или после долгого перерыва. Эта программа вернёт тебя в форму, улучшит выносливость, сделает тело подтянутым и сильным, а ягодицы упругими. Шаг за шагом — плавно, понятно, в комфортном темпе Программа подойдет тебе, если ты: Полный новичок и никогда не...- Xarza
- Тема
- дмитрий путылин мышцы стань стройнее тренировки ягодицы + пресс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать 12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин]
Неважно, с чего ты начинаешь — с нуля или после долгого перерыва. Эта программа вернёт тебя в форму, улучшит выносливость, сделает тело подтянутым и сильным, а ягодицы упругими. Шаг за шагом — плавно, понятно, в комфортном темпе Программа подойдет тебе, если ты: Полный новичок и никогда не...- Xarza
- Тема
- дмитрий путылин мышцы стань стройнее тренировки ягодицы + пресс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Жесткий Айки-Цигун [Сергей Ли]
Верните себе здоровье, молодость и энергию на марафоне Сергея Ли Сергей Ли. Секреты активного долголетия – жесткий Айки-Цигун против остеопороза и старческой дряхлости Сильное тело в любом возрасте: укрепляем кости, мышцы и иммунитет. Вы узнаете: Почему остеопороз – не приговор, а сигнал...- Robot
- Тема
- мышцы сергей ли сильное тело укрепляем кости
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Строим фиругу мечты 15 [Игорь Романов]
ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Тренировки в изоляции от тренера чемпионок Игоря Романова Ситуация в мире внесла коррективы в тренировочный процесс многих. Я подготовил для вас уникальную домашнюю тренировку. Мы проведем полноценную тренировку с проработкой всех групп мышц.- АLИSА
- Тема
- игорь романов мышцы тренировки фигура мечты
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Канон изменения мышц и сухожилий Ицзиньцзин [Ван Линь]
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования...- Эмили
- Тема
- ван линь ицзиньцзин канон изменения мышц и сухожилий ицзиньцзин мышцы сухожилия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать ИНТИМGИМ. Программа тренировок интимных мышц [Марина Монахова, Елена Музыченко]
Авторы: Марина Монахова - ведущая Елена Музыченко - врач-консультант ИНТИМGИМ 21-ДНЕВНАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ИНТИМНЫХ МЫШЦ И ПОВЫШЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ТАЙНА СОБЛАЗНЕНИЯ Во все времена знания о соблазнении, интимном наслаждении и управлении женскими мышцами считались...- Bonuss
- Тема
- елена музыченко женское здоровье здоровье интимgим интимные мышцы марина монахова мышцы тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Разбор клинических случаев [Александр Волоткевич]
В программе: 1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон). 2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция. 3. Нарушение внутренней рлтации бедра и сильные случаи сжатия. 4...- Luxury7
- Тема
- александр волоткевич мышцы разбор клинических случаев
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Трансформация. Тариф Базовый [Анастасия Кужовник]
Что входит в интенсив: 12 видеотренировок — программа на 4 недели челленджи для мотивации гайды, шпаргалки и трекеры новых здоровых привычек разборы с нутрициологом и коучем готовые планы питания поддержка от меня и комьюнити участников Тариф Базовый план тренировок на выбор: для дома или...- roshka
- Тема
- анастасия кужовник мышцы тело трансформация тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Грудной отдел. Лопатка. Мышцы [Стас Свобода]
Этот воркшоп для: Тренеров и специалистов по движению, кто хочет развиваться и эффективнее работать со своими подопечными Для тех, у кого есть проблемы в этому регионе (Сутулые, задранные или заваленные вперед плечи; Травмы и боли в плечах; Ограничения движения в лопатке и в плечевом суставе)...- anonimus8888
- Тема
- грудной отдел лопатка мышцы стас свобода
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Стопа, как инициирующее звено движения [Григорий Крутов]
Семинар Крутова Григория Михайловича посвящённый дисфункции стопы! На семинаре разберём анатомию и физиологию стопы в паттерне шага, направленность ее движения, разные типы нарушений формируемые стопой. Узнаем какое влияние стопа оказывает на разные аспекты здоровья. Научимся корректировать...- Бариста
- Тема
- григорий крутов дисфункции кинезиология мышцы прикладная кинезиология стопа тестирование
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Кости. Мышцы. Нервы. №2 02.2025 [Антон Епифанов]
Что это за сообщество? КОСТИ. МЫШЦЫ. НЕРВЫ. Это не просто обучение, а полноценная экосистема для профессионального развития. Вы получаете доступ к реальным кейсам, проверенным методикам и активному сообществу единомышленников. Для кого подходит? Врачи, массажисты, реабилитологи Углубите...- Kashtanka
- Тема
- антон епифанов кости мышцы нервы
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Кости. Мышцы. Нервы. №1 01.2025 [Антон Епифанов]
Что это за сообщество? КОСТИ. МЫШЦЫ. НЕРВЫ. Это не просто обучение, а полноценная экосистема для профессионального развития. Вы получаете доступ к реальным кейсам, проверенным методикам и активному сообществу единомышленников. Для кого подходит? Врачи, массажисты, реабилитологи Углубите...- Lucky man
- Тема
- антон епифанов кости мышцы нервы
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать Скульптурное лицо [Екатерина Брагина]
✦ 1 видео - Утренний лимфодренаж лица. Эти техники мягкие, безопасные, без растяжения кожи. Дают эффект сразу после выполнения. Работу начинаем с нижних коллекторов для оттока лимфы. Помимо лимфодренажного эффекта безопасно и эффективно расслабляются плечи, шея, затылок. ✦ 2 видео - Вариация...- Эмили
- Тема
- екатерина брагина лифодренаж мышцы овал лица
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Краткий курс практического похудизма. Аудиокнига [Владимир Малянкин]
О книге Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту книгу, зато Вы сможете потратить всю сукумулированную энергию, которая припрятана Вами на черный день. Испорченная кожа на животике пройдет...- Geraold
- Тема
- владимир малянкин диетология здоровый похудизм здоровье мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Идеальное лекарство. Записки врача о беге. Аудиокнига [Броди Рамин]
О книге Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и...- Нафаня
- Тема
- броди рамин записки врача здоровье идеальное лекарство мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Академия Голтиса] 7 дневная онлайн программа
7-ми дневная онлайн программа Академии Голтиса Покупая программу вы получите: 4 живых вебинара с тренером и доступ к записям; Видео пособие всех упражнений курса, доступ навсегда; Поддержку от тренера и участников в закрытой группе Facebook; Коррекцию техники выполнения упражнений по вашим...- Евражка
- Тема
- 7 дневная онлайн программа 7-дневная программа похудения академия голтиса диета импульс клуб исцеляющий импульс методике голтиса мышцы правильного питания сергей бадюк
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Статодинамический практикум [Денис Борисов]
В этом платном материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИЙХ тренировок по Селуянову. Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна, которые традиционно остаются спящими во время силовых тренировок. Речь...- Бусинка!!!
- Тема
- fit4life денис борисов мышцы тренировка мышц фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт