меню 1400 ккал
-
Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 [Дарья Сигаль]
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.- Stromden
- Тема
- дарья сигаль меню меню 1400 ккал меню диеты меню для вашего здоровья меню для комфортной весны меню для похудения меню на каждый день меню на неделю меню сторойности
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [profitme] Меню + меню конструктор на 1600 ккал [Екатерина Максименко]
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...- Zебра
- Тема
- profitme еда екатерина максименко красивое и стройное тело меню 1400 ккал меню конструктор питание похудение пп выпечка пп конфеты правильное питание спорт
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Программа питания для ускоренного результата 1200-2000 ккал [Марина Осецкая]
Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...- Лизок
- Тема
- марина осецкая меню 1400 ккал программа питания рацион питания сбалансированное меню на каждый день
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал [Мария Андреева]
Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.- Robot
- Тема
- nyam_pp мария андреева меню 1200 ккал меню 1300 ккал меню 1400 ккал меню для похудения похудение правильное питание рацион для похудения
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ [Наталья Гладышева]
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...- Одетта
- Тема
- меню 1400 ккал меню на 1500 ккал меню на 1600-1700 ккал меню на 30 дней меню с учетом кбжу наталья гладышева полезные рецепты пп меню пп рецепты пп рецепты на каждый день
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики