майкл тухиг

  1. Robot

    Скачать Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством [Кларисса Онг, Майкл Тухиг]

    Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству с помощью АСТ Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и...
  2. Zander

    Скачать Терапия принятия и ответственности [Майкл Тухиг, Майкл Левин, Кларисса Онг]

    Это руководство написано для специалистов, которые хотят ознакомиться с терапией принятия и ответственности (ACT). Вы узнаете, как работает ACT, как проявляются ключевые принципы психологической гибкости, как управлять их реализацией и когда, помимо прочего, сеанс оказывается эффективным. Изучив...
Сверху