курс по дыхательным практикам

  1. Галадриэль

    Скачать Курс по дыхательным практикам [Михаил Баранов]

    Программа курса по дыхательным практикам: Вводный урок + методическое пособие. Урок 1. Подготовительные техники Урок 2. Полное дыхание - техники и приемы для его освоения (вибхагья-пранаямы). Урок 3. Полное дыхание. Бандхи. Урок 4. Упражнения форсированного дыхания. Урок 5. Бхастрика -...
Сверху