кристин нефф
-
Скачать Сила сострадания к себе [Кристин Нефф, Крис Гермер]
Пошаговый тренинг, который поможет привнести доброту и внутреннюю силу в любой момент вашей жизни. Освободитесь от самокритики и живите той жизнью, которой вы призваны. У всех нас есть склонность винить себя, когда в жизни что-то идет не так. Сострадание к себе — это противоядие. Это способность...- Евражка
- Тема
- крис гермер кристин нефф сила сострадания к себе состродание
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья [Кристин Нефф]
Описание книги: Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...- Пашка
- Тема
- внутренняя опора кристин нефф мотивация осознанность отношение к себе самооценка сочувствие к себе стресс и эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Питер] Самосострадание. Шаг за шагом [Кристин Нефф, Кристофер Гермер]
О товаре Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых...- Robot
- Тема
- когнитивно-поведенческая психотерапия кристин нефф кристофер гермер питер самосострадание сострадания к себе шаг за шагом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе [Кристин Нефф]
Описание книги В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается...- Sweet_Berry
- Тема
- автор кристин нефф гармония зарубежная психология кристин нефф о психологии популярно осознанность саморазвитие / личностный рост самосовершенствование уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос [Кристин Нефф]
Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...- Магнус
- Тема
- аудиокнига внутренняя сила как заявить о себе во весь голос кристин нефф
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос [Кристин Нефф]
Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...- Фэйт
- Тема
- внутренняя сила как заявить о себе во весь голос кристин нефф
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе. Аудиокнига [Кристин Нефф]
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее. В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие...- cosmos
- Тема
- гармония кристин нефф осознанность психология самосострадание уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги