как позаботиться о себе

  1. Одетта

    Скачать [Альпина] Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке [Бике Генен]

    Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то...
  2. Robot

    Скачать Как позаботиться о себе в эру переработок и вечного стресса [Татьяна Агибалова]

    Приглашаем вас на бесплатный семинар для психологов и не психологов. На семинаре расскажем, как изменить свою личность. Вы сможете узнать, как сбалансировать свой личностный гомеостаз, чтобы работа не мешала, а развивала, и сил хватало на все остальные потребности. Через теории Транзактного...
  3. zajtsef

    Скачать [Level One] Как позаботиться о себе [Елена Ерофеева]

    Сегодня многие чувствуют тревогу, панику и выгорание. Из такого состояния сложно принимать разумные решения. Эмоциональная нестабильность — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. В любые времена нам необходимо переключаться и отдыхать. На лекции будем учиться «надевать...
Сверху