как помочь самому себе
-
Скачать [puzzlebrain] Психологическая самопомощь: как помочь самому себе [Хелен Орзя]
Благодаря курсу ты: Выявишь свои психологические проблемы и научишься с ними работать Сможешь заменить деструктивные элементы своего поведения на поддерживающие Изучишь принцип работы с психологическими проблемами Научишься быть более гибким и спокойным Сможешь помочь себе сам, без похода к...- Geraold
- Тема
- puzzlebrain как помочь самому себе как помочь себе когнитивно-поведенческая терапия мышление орзя панические атаки поведение помочь самому себе психологическая помощь психологическая самопомощь психологическое равновесие самооценка спокойствие страх управлять мышлением управлять поведением управлять эмоциональным состоянием хелен орзя эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию