ирина брехт
-
Скачать Как худеть по науке: 8 недель полного погружения. Тариф Участие Базовое [Ирина Брехт]
Вы научитесь питаться правильно, разберетесь с КБЖУ, поработаете над полезными привычками, пищевой средой и сбросите 5-10 кг без вреда для здоровья! Вы узнаете: → Как правильно отслеживать прогресс. → Как самой планировать меню из доступных продуктов. → Как бороться с голодом. → Что...- Парижанка
- Тема
- 8 недель полного погружения бады витамины ирина брехт как худеть по науке лишний вес питание похудение самое важное в похудении тариф участие базовое
- Ответы: 1
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Красивая осанка [Ирина Брехт]
Красивая осанка (2019) Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным. Но это не просто “живот - в себя, плечи -...- Luxury7
- Тема
- автор ирина брехт ирина брехт комплекс упражнений красивая осанка осанка фитнес хорошая осанка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс похудения дома или в зале [Ирина Брехт]
Спойлер: Об авторе: Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram): Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация. Этот курс - твой виртуальный...- Bercer
- Тема
- 30-04-2023 irinashfit диета здоровый образ жизни ирина брехт осанка питание питание и спорт похудение программа тренировок спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Мышцы и рельеф для дома и зала. 2019 [Ирина Брехт]
На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в...- Stromden
- Тема
- выносливость жиросжигание ирина брехт комплекс упражнений меркурий мышечный корсет мышцы и рельеф осанка рост мышц сила спорт улучшение осанки фигура фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс похудения дома или в зале [Ирина Брехт]
Для кого? Какие результаты? Стать сильной и выносливой, похудеть и улучшишь осанку. Научиться заниматься умно, а не просто жечь калории. Научиться управлять питанием, а не "сидеть на диете". Добиться результатов кратчайшим, но здоровым путем. Разбираться в том, что, как и почему работает. Что...- АLИSА
- Тема
- irinashfit диета здоровый образ жизни ирина брехт осанка питание питание и спорт похудение программа тренировок спорт тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровая спина [Ирина Брехт]
Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...- Vlad_1234
- Тема
- здоровая спина здоровое тело здоровье спины ира брехт ирина брехт красивая осанка осанка подтянутый живот укрепление кора укрепление спины упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Правильное питание как минное поле [Ирина Брехт]
Описание книги Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...- Меркурий
- Тема
- блогосфера диета здоровое и правильное питание ирина брехт полезные советы похудение похудение и диеты правильное питание практические рекомендации рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Курс грамотного похудения [Ирина Брехт]
База знаний Программа тренировок Техника упражнений Гид по питанию Готовые меню- Robot
- Тема
- здоровое питание ирина брехт программа трениковок стройной фигура фитнес программа
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Все программы [Ирина Брехт]
Отличная возможность получить полный набор всех продуктов с большой скидкой. Курс грамотного похудения Курс "Мышцы и рельеф" Курс "Красивая осанка" Курс "Укрепление спины" Электронная книга "Правильное питание как минное поле".- Нафаня
- Тема
- автор ирина брехт борьба с жиром все программы здоровая спина ирина брехт комплекс упражнений красивое тело меню для набора мышечной массы меню для похудения мышцы и рельеф набор массы осанка похудание похудение правильное питание программа питания программа тренировок снижение веса стройная фигура тренировки тренировки и питание
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики