функциональный фитнес
-
Скачать Онлайн клуб 11 - Март 2021. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
Программа тренировок 1 неделя Косточка большого пальца: методы коррекции, профилактики + аппликация тейпирования для снятия дискомфорта. Коррекционное занятие для позвоночника: снимаем зажимы и напитываем межпозвоночные диски. 2 неделя Выдвижение головы вперёд, лучшие манипуляции вернуть ее...- Испанский летчик
- Тема
- здоровье ольга дробышева пилатес самомассаж спорт стретчинг функциональный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн клуб 9 - Январь 2021. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
Онлайн-клуб специально для вас, если: Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом Вам интересно познакомиться с упражнениями против складок и морщин лица Вам интересны занятия на разные темы: стретчинг, пилатес...- Испанский летчик
- Тема
- ольга дробышева онлайн клуб йоги стретчинг функциональный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн клуб 2 - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
Список уроков Дыхание, удлинение «Не хмурим брови» Плоский живот Подвижность лопаток Раскрываем грудную клетку Апоневроз головы, задняя линия туловища Силовая тренировка на все тело Функциональное тазовое дно Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца Ползание - вспоминаем первый год жизни Снимаем...- Renata
- Тема
- автор ольга дробышева пилатес самомассаж стретчинг фитнес функциональный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Онлайн клуб 7 - Сентябрь. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]
Программа тренировок августа 1 Неделя Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки 2 Неделя Стопы...- Milanika
- Тема
- автор ольга дробышева женское здоровье мужское здоровье пилатес самомассаж стретчинг фитнес функциональный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики