функциональные тренировки
-
Скачать Марафон VOSKOтопка_barre, май 2025. Пакет без обратной связи [Евгения Восколович]
Что это? VOSKOтопка- моя авторская дыхательная методика для быстрого сжигания жира с которой большинство из Вас уже знакомы и любят её всем сердцем!) Barre- это вид функциональной тренировки, с элементами балета, которые делают форму тела неимоверно притягательной и сексуальной...это сочетание...- Бариста
- Тема
- домашние тренировки дыхательная гимнастика евгения восколович красивое тело похудение сжигания жира стройная фигура функциональные тренировки функциональные тренировки с элементами балета
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Универсальный фитнес марафон FITHIIT [Соня Солдатова]
Про марафон Название FITHIIT произошло от названия 2-х самых эффективных типов фитнес-тренировок для дома, которые лежат в основе проекта. FIT - функциональные тренировки HIIT - высоко-интенсивные интервальные тренировки Что ты получишь в результате: Мотивацию и спортивное окружение P.s. даже...- Robot
- Тема
- интервальные тренировки крепкая спина плоский живот приведешь в тонус все мышцы соня солдатова стройное и подтянутое тело универсальный фитнес марафон fithiit функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками [Андрей Ткаченко]
Программа "Антизима" работает на двух уровнях. Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...- Fenix Fox
- Тема
- андрей ткаченко дыхание дыхательные техники йога пранаяма тренировки функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут [Виктория Боровская]
Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...- alex2506
- Тема
- fitspoклуб артем ефимов вероника ахмедова виктория боровская дарья есипова похудение тренировки для ног тренировки для спины тренировки с мини-эспандером функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Функциональные тренировки. Программа adventure 12 недель [Евгений Богачёв]
О тренировочном цикле 12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов. В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией. При этом...- ОНО
- Тема
- евгений богачев занятие в зале спортзал функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать reBody. Тариф Rebody 1 мес [Антон Дубко, Алеся Дубко]
В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы. Цель: Набрать мышечную массу или похудеть Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только...- Robot
- Тема
- 08-11-2023 rebody алеся дубко антон дубко растяжка силовые тренировки тазовое дно тариф rebody 1 мес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать reBody. Тариф Rebody 3 мес [Антон Дубко, Алеся Дубко]
В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ: СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы. Цель: Набрать мышечную массу или похудеть Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только...- Robot
- Тема
- 08-11-2023 rebody алеся дубко антон дубко растяжка силовые тренировки тазовое дно тариф rebody 3 мес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Анатомия] Функциональные тренировки [Наталья Година]
Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности. Выполнение 3х тренировок в неделю будет достаточно. Тренировки рекомендованы всем, кто: Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»; Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам...- Кожемяка
- Тема
- 27-10-2023 анатомия боль в спине гибкость домашние тренировки красивая фигура наталья година осанка пилатес пресс развитие гибкости силовые тренировки стройное тело стройные ноги тренировки дома функциональные тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Udemy] Путь к балансу. Функциональные тренировки для координации [Сергей Лаврик]
Последнее обновление: 08.2023 Описание: >> СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР-РЕАБИЛИТОЛОГ<< >> ДЕЙСТВУЮЩИЙ СПОРТСМЕН-ТРИАТЛОНИСТ<< Ищете программу тренировок с собственным весом, основанную на реальных научных данных и доказавшую свою эффективность? Программа «ПИРАМИДА ЗДОРОВЬЯ» предназначена для...- cosmos
- Тема
- udemy координация мобильность подвижность путь к балансу сергей лаврик тренировка тренировки для координации упражнения для развития координации упражнения для развития мобильности функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 13 часть [Михаил Гурьев]
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ Улучшение качества движения Развитие функциональности формарование осанки избавление от боли- Stromden
- Тема
- mikhail_guryev_online михаил гурьев полстар пилатес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 8 часть [Михаил Гурьев]
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️- alex2506
- Тема
- mikhail_guryev mikhail_guryev_online автор михаил гурьев михаил гурьев пилатес полстар пилатес фитнес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 6 часть [Михаил Гурьев]
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий, 20 тренировок ️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)- zajtsef
- Тема
- mikhail_guryev mikhail_guryev_online автор михаил гурьев михаил гурьев пилатес для начинающих полстар пилатес фитнес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация: коррекция и активация. Серия2. Неврологические манипуляции в функциональной тренировке 2022 [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Неврологические манипуляции в функциональной тренировке А. Воронина Это видео - не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия...- Кожемяка
- Тема
- 15-07-2022 crowstore анна воронина антон шапочка коррекция и активация манипуляции в функциональной тренировке неврологические манипуляции преабилитация серия2 функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Evgen_zol] Functional patterns. Месяц тренировок [Евгений Золотухин]
Functional patterns — уникальная тренировочная система основанная на оптимизации осанки и базовых двигательных паттернов человека: бег, шаг, бросок Вас ждут: каждую неделю три новых тренировки удобный видео формат (ставьте видео на паузу и изучайте технику) периодизация тренировочных целей...- Robot
- Тема
- evgen_zol functional patterns евгений золотухин тренировки функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 17 часть [Михаил Гурьев]
первая неделя 1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный). 2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный). 3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный). 4. Функционально-силовой...- Grant34
- Тема
- mikhail_guryev_online михаил гурьев полстар пилатес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть [Михаил Гурьев]
ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ 1 неделя 1. Освобождение Тазобедренных Суставов 2. Урок Анти-Холка 3. Пилатес с Эластичной Лентой 4. Функциональный Пилатес 5. Слинги в Движении 2 неделя...- Пандора
- Тема
- mikhail_guryev_online михаил гурьев полстар пилатес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью [Юрий Дальниченко, Виктор Сток]
Описание книги С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является...- Пандора
- Тема
- анатомия функциональных тренировок виктор сток функциональные тренировки юрий дальниченко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [lyubuushkaa] Трансформация. Первый уровень [Любовь Попова]
6 силовых и 6 функциональных тренировок Инвентарь: фитнес-резинки, по желанию гантели и утяжелители на ноги Разные уровни тренировок на выбор, для похудения или набора массы. Тренировки можно выполнять в удобное для вас время Занятия по растяжке- Robot
- Тема
- 11-02-2022 lyubuushkaa любовь попова силовые тренировки трансформация функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Strongbody] Курс по Stretching. Курс по функциональным тренировкам.Тариф Professional [Виктория Милитеева]
Функциональные тренировки: Тебя ждет 10 разнообразных тренировок За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц Занятия я сделала по 20-35 минут...- ЕленаДо
- Тема
- strongbody виктория милитеева план питания растяжка стретчинг тренинг фитнес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Puzzlebrain] Функциональные тренировки: создай лучшую версию себя [Анастасия Щербинина]
✓Хочешь улучшить свои физические возможности ✓Мечтаешь о красивом рельефном теле ✓Планируешь по максимуму прокачать тело и организм в целом ✓Ищешь комплексный курс по функциональным тренировкам После прохождения курса: Узнай реальные возможности своего тела Стань более выносливым, гибким и...- Жекачка
- Тема
- hiit-тренировка puzzlebrain автор анастасия щербинина анастасия щербинина создай лучшую версию себя спорт тренировки упражнения фитнес функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт