диалектико-поведенческая терапия

  1. Matrona.rona

    Скачать [Sober One] Ниндзя-курс жизнестойкости [Валентина Петрова, Софья Бельская]

    Приобретите жизненно важные навыки в безопасной среде. Что значит — быть жизнестойким? Жизнестойкость или резильентность — это способность человека адаптироваться к стрессовой ситуации, справляться с кризисом и быстро, без негативных последствий возвращаться к равновесию. Термин resilience —...
  2. Николай1122

    Скачать Диалектическая поведенческая терапия руководство по тренингу навыков. 2-е изд. [Марша Линехан]

    Диалектическая поведенческая терапия — эффективный подход в рамках поведенческой психотерапии, разработанный для людей, у которых диагностировано пограничное расстройство личности, эмоциональная дисрегуляция, проблемы с пищевым поведением, стресс и т.п. Соединив в себе элементы классической...
  3. Robot

    Скачать [Клиника когнитивной психотерапии] Тренинг навыков ДБТ. Онлайн [Артур Абраменков, Марианна Коротина]

    Тренинг, который поможет вам управлять своими эмоциями, улучшить отношения и стать счастливее. Эффективно при ПРЛ, селфхарме, компульсивном переедании и зависимостях, а также когда мешают сильные эмоции и импульсивные поступки. Пройдя тренинг, вы научитесь: Эффективно управлять своими эмоциями...
  4. Grant34

    Скачать [НАДПО] Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога [640 часов] 2022 год

    Спойлер: Цель программы Когнитивно-поведенческая психотерапия помогает клиенту увидеть и понять причины психологических проблем, найти внутренние ресурсы для их решения, научиться позитивному поведению, принять себя. Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю понимание...
  5. Vlad_1234

    Скачать Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями [Ван Дайк]

    Научитесь справляться с эмоциями и восстановите гармонию в своей жизни! Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти...
Сверху