борьба с выгоранием
-
Скачать Выгорание. Искусство восстанавливаться. Аудиокнига [Александр Костин]
О книге «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как...- Stromden
- Тема
- александр костин борьба с выгоранием выгорание личный рост стресс
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Без стресса Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием [Митху Сторони]
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет...- Robot
- Тема
- без стресса борьба с выгоранием борьба с депрессией борьба с тревожностью митху сторони
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги