body and mind
-
Скачать Бодифлекс. Ноябрь 2021. Пакет «Стандарт» [Алина Шпак]
Правила марафона: 7 дней каждое утро в 10:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 3 частей (продолжительность до 1 часа) 3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа: Разбор новых упражнений Тренировка Лекция Вы можете смотреть это в удобное для вас время в течение дня. Доступ к информации...- Milanika
- Тема
- body and mind алина шпак бодифлекс дыхание для похудения любовь к себе похудение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать ШпакМетод. Сентябрь 2021 [Алина Шпак]
Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в статике, и в...- trulalashka
- Тема
- body and mind алина шпак бодифлекс дыхательная гимнастика микс техник дыхания похудение похудение без диет эффективные упражнения
- Ответы: 1
- Форум: Остальные тематики