асаны с лотосом
-
Скачать [Yoga-masters] Теория асан №2 [Андрей Сидерский]
Серия видеоуроков про асаны. Андрей Сидерский подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами...- Arkadia
- Тема
- yoga-masters андрей сидерский асан асаны с лотосом йога йогасана куккутасана полулотос почечная серия теория асан
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики