50 упражнений

  1. Arkadia

    Скачать 50 упражнений: тренировка с нагрузками [Марсель Долл]

    Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...
  2. Robot

    Скачать Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки [Анна Бианка]

    Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки (Анна Бианка) Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь –...
  3. Robot

    Скачать [Психология. Прорыв] 50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике [Лоранс Левассер]

    Вам нужно провести собрание, конференцию, семинар или круглый стол? Предстоит сделать презентацию перед коллегами или руководством? Современному человеку часто приходится выступать на публике. Ничего страшного, если пока вы чувствуете себя при этом неловко или даже впадаете в панику от одной...
  4. Robot

    Скачать 50 упражнений, чтобы изучить язык жестов [Софи Мовийе, Патрик Даниельс]

    До чего же болтливо наше тело! Все наши жесты, повадки, мимика – такие же средства выражения, как речь. Взлохматить волосы, сложить руки на груди или отвести взгляд – все эти жесты имеют определенный смысл, а расшифровать их – значит получить в руки главнейшее средство для того, чтобы быть...
Сверху