14 техник для снятия стресса

  1. Скачать [Правое полушарие интроверта] Все о дыхании: 14 техник для снятия стресса

    Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание Чем важны дыхательные практики? Бесшовное дыхание Сфокусированное дыхание Дыхание расслабления Трехчастное дыхание...
Сверху